|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки. Клаус Бернхардт
Страх, тривога й паніка стають, на жаль, постійними супутниками нашого життя. Уникнути факторів, які їх викликають, неможливо, а от впоратися з цими почуттями й подолати їх — реально. Якщо ви вже випробували відомі методи й навіть ліки, а очікуваних результатів не досягли, ця книга — саме те, що вам
допоможе.
Керівник Інституту сучасної психотерапії, експерт із питань тривоги Клаус Бернхардт проаналізував види терапії, які застосовуються в роботі з тривожними станами й панічними атаками, і порівняв їх із результатами сучасних досліджень мозку. Його висновки вражають: більшість із цих видів допомоги вже давно застаріла. На основі новітніх нейродосліджень він розробив абсолютно новий тип терапії, у якій використовує роботу нашого мозку, що дає змогу повернути пацієнтів із тривогою та панікою до нормального життя вже за кілька тижнів.
НОВА МЕТОДИКА КЛАУСА БЕРНХАРДТА ДОПОМОЖЕ:
- припинити відчувати страх, коли немає реальної загрози;
- позбутися фонової тривоги та тривожних станів;
- забути про панічні атаки й насолоджуватися спокійним життям.