|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату. Меган Девайн
Побачивши горе з обох боків — як психотерапевт і як жінка, яка раптово втратила коханого чоловіка, — Меґан Девайн пропонує кардинально нові підходи до того, як його переживати і як підтримувати людину в скорботі.
Вона розвінчує соціальний міф про те, що людина у скорботі повинна якомога швидше повернутися до нормального, «щасливого» життя, і натомість пропонує «золоту середи-ну» — будувати своє майбутнє, не намагаючись подолати горе.
Історії різних людей, дослідження, підказки, творчі тренінги та практики, що ґрунтуються на усвідомленості, — усе це авторка пропонує у своїй унікальній книзі про досвід переживання горя в особистому житті, житті дорогих нам людей та загалом у суспільстві.
«ЦЕ ОК, ЯКЩО ВИ НЕ ОК» — книга для людей у скорботі, тих, хто їх любить, і для всіх, хто прагне проявляти більше любові до себе та інших.
«Книга "Це ОК, якщо ви не ОК" є своєрідним дозволом відчувати те, що переживаєш, зробити те, що маєш робити, і говорити те, що зазвичай може сказати людина, коли її спіткає непомірно важка втрата, а її оточення відчайдушно намагається підказати правильний спосіб повернутися у колишне звичне життя, не розуміючи, що ти вже ніколи не будеш таким, яким
був до цього».