|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення. Бріанна Вест
Суперечливі потреби, які є в кожного з нас, створюють самосаботажну поведінку. Ось чому ми підсвідомо протидіємо усім спробам змінитися. Однак якщо ви маєте достатньо сили волі й готові керувати своїм життям, цьому можна зарадити. Вам потрібно збагнути, як діють наші найшкідливіші звички, розвинути емоційний інтелект, ліпше зрозуміти свої мозок і тіло, звільнитися від минулого досвіду й перетворити самосаботаж на самовдосконалення. Зробити це допоможе бестселер «Тією горою є ви».
Століттями образ гори використовували як метафору викликів, з якими ми стикаємося, особливо тих, що видаються нездоланними. Проте найчастіше цією горою є не зовнішні перепони, а внутрішні. Тож, щоб підкорити нашу гору, ми маємо виконати глибоку внутрішню роботу з розкопування травми, формування стійкості та коригування сходження. Усьому цьому навчає Бріанна Вест, яка вміє коротко і влучно пояснити, як керувати своїм життям і підкорити не уявну гору, а самих себе.