|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум. Джо Диспенза
Доктор Джо Диспенза десятиліттями вивчає він людський розум: як працює, як зберігає інформацію та чому постійно підтримується одні й ті самі моделі поведінки. Набутими знаннями він ділиться у цій книзі. Автор детально пояснює, як розвивається мозок - від початку й цілого життя, яким можна опанувати нові навички, набути здатності концентруватися посеред хаосу й навіть сприяти зціленню тіла та психіки.
Джо Діспенза, спираючись на наукові дослідження, прагне допомогти читачам навчитися контролювати свій розум. Він пояснює, як думки можуть створювати хімічні реакції, які утворюють нас залежними від шаблонів і почуттів, зокрема тих, які створюють нас нещасними. І коли ви бачите, як створені ці шкідливі звички, ви можете не тільки зламати ці шаблони, але й перепрограмувати та розвинути свій мозок таким чином, щоб у вашому житті почали створювати нові, позитивні й корисні, звички.