|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини. Д-р Майкл Мозлі
Майкл Мозлі - лікар загальної практики, автор світових бестселерів про правильне харчування та здоровий спосіб життя, журналіст, продюсер, ведучий телепрограм з біології та медицини на каналі ВВС. У 1995 році його визнали медичним журналістом року за версією Британської медичної асоціації. За документальний фільм «Горизонт» його було номіно-вано на премії «Еммі» та ВАЕТА
Автор цієї книжки стверджує, що кишківник — наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів — приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки. Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює травлення й нормалізує самопочуття людини.
У формі мандрівки травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи травлення і що стається, коли з ними щось не так. А ще запропонує науково перевірені методи, які допоможуть контролювати харчові вподобання й сприятимуть схудненню. Розкаже, як плекати «хороших» бактерій, що відповідають за нормальне функціонування кишківника, і як боротися з «поганцями», які викликають ожиріння та інші захворювання. Наприкінці книжки ви знайдете рецепти від дієтологині Тані Боровскі та лікарки загальної практики Клер Бейлі — весь арсенал засобів, щоб нормалізувати роботу кишківника й поліпшити загальний фізичний стан.
''Виважена й науково обґрунтована інформація від гуру охорони здоровʼя кишківника. Тепер ви можете застосува-ти «дієту для розумного кишківника» й пересвідчитися в ії ефективності.''
Д-р Баррі Маршалл, лауреат Нобелівської премії
з фізіології та медицини 2005 року