|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Лікар, тренер та супервізор для соціальних та медичних працівників у сфері громадського здоровʼя, фахівець із психосоціальної підтримки,
експерт з розвитку навичок здорового способу життя
в дорослих та дітей.
Має медичну освіту, уже понад 10 років допомагає пацієнтам відновлюватися після гострого стресу та психотравмуючих подій, долати психологічні травми, психосоматичні порушення, синдром емоційного вигорання, а також соціально-психологічні наслідки ВІЛ-інфекції, туберкульозу, гепатитів, хімічної залежності.
"Чи замислювалися ви, як емоції впливають на ваше тіло? Чому після стресу з’являється головний біль, а тривалі переживання можуть обернутися серйозними захворюваннями?" Ця книга — ваш путівник у світ психосоматики, де тіло і душа нерозривно пов’язані.
Ви дізнаєтеся:
- як стрес, тривога і приховані емоції можуть викликати фізичний біль;
- що насправді означають хвороби і як їх «прочитати»;
- як зрозуміти сигнали вашого тіла і навчитися взаємодіяти з ними;
- практичні поради, що допоможуть змінити спосіб мислення та відновити гармонію у вашому житті.